每 100 克
| 水 (克 ) | 85.75 |
| 热量 (大卡 ) | 56.0 |
| 热量 (千焦 ) | 234.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 3.74 |
| 总脂肪 (克 ) | 1.12 |
| 灰份 (克 ) | 1.24 |
| 碳水化合物 (克 ) | 8.16 |
| 钙 (毫克 ) | 17.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.07 |
| 镁 (毫克 ) | 9.0 |
| 磷 (毫克 ) | 74.0 |
| 钾 (毫克 ) | 144.0 |
| 钠 (毫克 ) | 532.0 |
| 锌 (毫克 ) | 0.3 |
| 铜 (毫克 ) | 0.07 |
| 锰 (毫克 ) | 0.12 |
| 硒 (微克 ) | 0.3 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 1.7 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.07 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.045 |
| 烟酸 (毫克 ) | 0.545 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.14 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.09 |
| 总叶酸 (微克 ) | 20.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 20.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 20.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.12 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 7.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 145.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 0.45 |
| 10:0 (克 ) | 0.0 |
| 12:0 (克 ) | 0.0 |
| 14:0 (克 ) | 0.02 |
| 16:0 (克 ) | 0.27 |
| 18:0 (克 ) | 0.16 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.52 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.03 |
| 18:1未分化 (克 ) | 0.47 |
| 20:1 (克 ) | 0.01 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.13 |
| 18:2未分化 (克 ) | 0.12 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.01 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 3.0 |